プライベートジム 立川

このサイトでは、東京都「立川市」のおすすめプライベートジムについて書いています!

 

体験をもとに色々な立川のプライベートジムを比較しているので、ぜひプライベートジム選びの参考にしてみてくださいね♪

初めまして、東京都の立川市に住んでいる、ユーコです(*´▽`*)

 

気がつけば、ずーっとこのあたり(立川周辺)で過ごしてきて、もう30年ちょっとが経ちました(笑)

 

でも、立川って結構良い街だなって最近あらためて思います。

 

新宿や渋谷に出るにも1時間もかからないし、逆にちょっと旅行に行くときも車でいろんなところに行けるしで、意外と私の生まれ育った立川って便利だなって感じるんですよね(^-^)

 

プライベートジム立川

ちなみに、私、ユーコはと申しますと…

 

本当に立川っ子で、立川七中から昭和第一学園(普通科)へ通い、その後専門学校(立川)へ通って…今も立川の会社に勤めてOLをやっています(^-^;)

 

あとここ数年では、30才を超えて「結婚」をどうしても意識してしまい、結婚関連のニュースには敏感になってしまうのですが、この間の立川市の”プレミアム婚姻届け”のニュースを聞いた時には驚きました!

 

なんか「ちょっと私もそれ欲しいんですけど…」、と。(^-^)

 

私の結婚願望は常に成長しつづけています(笑)

 

スマートな体系を作るためプライベートジムへ

ただ、普段から思っていたことでもあるんですが、30才を過ぎてからなんだか体系が崩れてきた気がするんですよね。

 

食生活とか運動量とかは変わってないはずなんですが…。たぶん代謝が落ちたせいかなと…(T_T)

 

20代も30代も正直あんまり変わらないだろーとタカをくくっていましたが、いざ30代になると、嫌でも体系って意識するようになってしまいますよね…。

 

そこで、私、ユーコは「プライベートジム」に通い始めたんです!
(皆には内緒で。特に会社の同僚…)

 

あと正直、結婚に向けてと、ついでに夏に向けてスマートでキレイな体を作っておきたいというのは、内心あります!

 

うーん、我ながらすごい準備力…(=_=)ッフ

 

ただ!

 

通う前の「プライベートジム選び」にはけっこう悩みました…。

 

立川には色々なプライベートジムがあるので、「あっちがいいかな、こっちがいいかな」っていう感じで全然決められなかったんですよね。

 

やっぱりプライベートジムって通うとなると、金額も大きいですし、選び間違えたりしたら、一般OLの私には通い直している余裕なんてないですし(・_・;)

 

なので、もうこれは徹底的に調べて決めるしかないと思い、立川のプライベートジムについて徹底的に調べて…やっと決められたという感じでした。

 

そういうこともあったので、今回は、私が調べまくった立川のプライベートジム情報をシェアしておこうと思います。

 

わかりやすくまとめたつもりなので、立川のプライベートジムに通う予定の方は参考にしていただければ嬉しいです(^-^)

「エクスリム(XSLIM)」(立川市柴崎町)


立川でプライベートジムに通うなら、今一番のお勧めはエクスリム(XSLIM)です。
エクスリムの魅力は、圧倒的なコスパの良さです♪

 

例えば、スタンダードな「ゴールド60プラン」ではトレーニング回数が(60分×20回)で、225,000円となっていて、大手の中では一番お得かなって思います。

 

さらにモニターコースもあって、そちらのコースだとなんと20万円以下で通えちゃいます♪

 

それと分割払いの料金ですが、月々8000円〜と大変通いやすい価格設定になっているのも嬉しいですよね(^-^)

 

なのでエクスリムは「信用できる大手のプライベートジムに通いたいけど、お得さも重要!」という方や、「正直どこに通ったらいいかわからないけど、とにかく損はしたくない!」という方には絶対お勧めのプライベートジムです( `ー´)ノ

 

【アクセス】
エクスリム立川店へは、立川駅南口を出て、スグ右の道をまっすぐ行きます。(マクドナルドが左手になるように入っていく道です。まっすぐ行くと、美容室のZESTやローソンが左手にあります)

 

道なりにずーっと進んでいくと(途中で左に曲がります)、右手にオリジン弁当がある十字路にあたります。
その十字路を右に曲がってください。
さらにずーっと行くと、(途中、左手に立川中央動物病院があります)右手に、エクスリム立川店があります。

 

※もし、JR中央線の踏切まで行ってしまったら、通り過ぎていますので戻ってもらえればと思います('ω')

 

【住所】
東京都立川市柴崎町2−7−8−201

 

≫エクスリム公式サイトはこちら

 

 

参考価格(トレーニング回数) 比較したコース名 評価
225,000円(20回) ゴールド60プラン プライベートジム,立川,おすすめ,リバウンド,ランキング

 

 

「シェイプス(shapes)」(立川市錦町)


立川にもありました♪女性専用のプライベートジム「シェイプス」です。

 

シェイプスは女性専用のプライベートジムという事で、他のプライベートジムには中々ない女性ならではのコースが用意されているのが特徴です♪

 

「部分痩せ」や「ブライダル」コースなどがあるので、目的がはっきりしている女性は一度無料体験を申し込むのもアリだと思います(^-^)

 

ただ、トレーニング自体はマンツーマンレッスンなのですが、シェイプス立川店は「完全個室」は用意されていないので、そこは人を選ぶかもしれません…。

 

「お得さ」よりは、「女性専用が良い!」という方や、「シェイプスにしかないコース」に通いたい!という方にお勧めのプライベートジムです(^-^)

 

あ、それと内装も白っぽくてキレイなのが印象的でした♪

 

【アクセス】
シェイプス立川店は、立川駅南口方面にあります。

 

わかりやすい行き方だと、立川駅南口をでて、モノレールの駅「立川南」まで歩きます。
(途中右手にマクドナルドとかがある、ちょっと暗い感じの(上にモノレールが走っているのであたりまえですが…)大きい道です)

 

立川南の駅まで来たら、大きい十字路(右手にサンクスがある十字路です)がありますが、そこを立川南の駅を背にして左に進みます。(マリオン立川南口店があるほうにまっすぐです)

 

左手に西武信用金庫が見えたら、さらにもう少し進むと、歯医者さん(ヒロタ歯科)が入っているビルがありますが、そのビルの5階になります。

 

【住所】
東京都立川市錦町2丁目1-26 Nビルディング501号室

 

≫シェイプス公式サイトはこちら

 

 

参考価格(トレーニング回数) 比較したコース名 評価
260,000円(16回) ダイエットコース(フルタイム) プライベートジム,立川,おすすめ,リバウンド,ランキング

 

 

「ライザップ(RIZAP)」(立川市曙町)


言わずと知れたプライベートジムの超大手「ライザップ」の立川店です♪
はじめに言ってしまうと、お金があるなら迷わず、ライザップでOKです!

 

それくらい結果や数字をバシバシと出しているプライベートジムです。

 

ライザップは運動、食事管理、メンタルの専門トレーナーが付くのが特徴ですが、中でもメンタルのトレーナーが付くジムはなかなかないです。

 

なので挫折しずらく、続けやすいというのもライザップの良いところですね♪

 

また、専用アプリでのコミュニケーションや、専用のフード(別売り)、内装の豪華さなども、他のプライベートジムとの違いを感じられると思います。

 

ただサービス内容は良いのですが、料金も高めな設定になっています。

 

ライザップは他の大手のプライベートジムに比べても、2ヵ月コースの場合10万円程度高くなってしまうので、「お金はいくらかかってもいいから、とにかくサービスの質を重視したい」という「超本気の方向け」のプライベートジムといった感じです。

 

【アクセス】
ライザップ立川店へは、立川駅の北口をでて、元第一デパートとみずほ銀行の間の道(LEC立川校や、河合塾がある通りです)をずーと行くと、左手にあります。(立川駅からだと、徒歩5〜10分くらいです)

 

【住所】
東京都立川市 曙町1-13-11 立川クレストビル7F

 

≫ライザップ公式サイトはこちら

 

 

参考価格(トレーニング回数) 比較したコース名 評価
348,000円(16回) ボディメイク スタンダードコース プライベートジム,立川,おすすめ,リバウンド,ランキング

 

主なプライベートジムは立川駅周辺に3店舗あるのですが、3店舗とも大手のプライベートジムになります。

 

大手の良いところとしては、各種設備やトレーナーの方の教育がしっかりしていて、個室のトレーニングでも安心できるところですよね。

 

それと、医療体制や、プログラムの作りがしっかりしているので、そういった面でも大手のジムだと安心ですね(^-^)

ここでは、その他の立川市にあるプライベートジムを紹介しています(^-^)

 

EVOL(エヴォル)

EVOL(エヴォル) 詳細はこちら
【point】
業界最安値とうたっているだけあって、16回のトレーニングで15万円は立川ではかなり安い部類です。
しかも「完全個室」で「マンツーマントレーニング」です。
ただ、プライベートジムの場合、内容の質に金額は左右されるので、単純な比較ができないのが難しいところ。
ちなみに東京都内を見渡すと、16回で10万〜15万円程度のプライベートジムは割と普通にあります。

 

東京都立川市錦町2-6-2 ステラNKビル4F
0120-900-528

 

リバーサルジム立川 ALPHA

リバーサルジム立川 ALPHA
【point】
格闘技コースやフィットネスコースがあるジムです。(もちろんパーソナルトレーニングもやっています)
ダイエットもOKですが、どちらかと言えば格闘技をやってみたい方向けです。

 

東京都立川市錦町2-3-19 浅田ビル2F
042-512-5563

 

メガロス立川

メガロス立川 詳細はこちら
【point】
大型スポーツジムです。
しかし、パーソナル会員フルタイムコースや、パーソナルオプションがあり、月4回(1回60分)のパーソナルトレーニングを受けることができます。

 

【北館】(旧メガロス立川店)
東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階
042-540-3535

 

【南館】(旧メガロスプラシア立川店)
東京都立川市柴崎町3-6-29 アレアレア2 4・5F
042-548-3500

 

 

プライベートジムですが、やっぱり信頼と実績のある大手を選びたいですよね。
大金を支払うとなると、やっぱり聞いたことないプライベートジムとかは、ちょっと怖いです。

 

聞いたこともないジムとかだと、もし潰れちゃったりしたら、払ったお金は戻ってきませんし…。

 

それに、しっかりしたプログラム作成や、万が一のケガの時にも、多くの専門家やお医者さんがバックアップしてくれると思うと、安心できますしね(*^_^*)

 

立川のプライベートジムですが、先ほど挙げた3店舗はどれも有名な大手のお店なので、効果は知っての通り折り紙付きで、どこでもボディメイクはバッチリ出来ると思います。

 

一応、私の場合は女性だったので、最初は女性専用のプライベートジムであるShapesがいいかなと思っていたのですが、最終的にはエクスリムにしました。

 

というのも、ライザップとshapesは全16回のトレーニングが2ヵ月間にわたって行われるのですが、エクスリムだけは20回のトレーニングがあり、しかもその期間が、2ヶ月で16回のあと1ヵ月に1回づつ4回トレーニングを行うというものだったからです。(つまり半年間めんどうをみてくれる!)

 

私は、過去に何回もリバウンドの経験があるので、2ヶ月終了後のアフターフォローが一番しっかりしている、エクスリムに決めたというワケです。
(もちろん、1回当たりの値段も一番安いというのもポイントでした!)

 

ただ、shapesは体験見学も無料でできるので、いってみたのですが、かなり親切で設備とかもキレイだったので、正直かなり迷いました(^-^;)
もしリバウンドとは無縁という女性の方はshapesもおすすめです。

 

あとライザップですが、本当にスタンダードで、確実にボディメイクできる印象です。
ただ、フードの販売や、靴の預かりが有料な点、分割の時の金額が594,804円と高額になるなど、お金がかなり掛かる印象を受けました。

 

有名な芸能人の人とかだったら、良いと思いますが、私のような一般人にはちょっと金額がかかりすぎるので今回は見送ることにした感じです。

 

 

 

立川駅周辺について。

 

立川の大手プライベートジムは当たり前と言えば当たり前ですが、立川駅周辺に固まっている印象です。

 

ちなみに、私の地元の砂川町には、1店舗もありませんでした…(*´▽`*)

 

でも逆に、お勤めの会社が立川駅周辺という方は、別の市区にお住いの場合でも通いやすいかなと思います♪

 

ただ、ランキングの店舗は3店舗とも場所が離れているので、少し注意が必要かもしれません。

 

プライベートジム立川

簡単に書くと、ライザップは北口、shapesは南口、エクスリムは真ん中(南口より)という感じです。

 

立川駅といっても、逆方向だと結構歩きますからね…。

 

でも逆に、会社の人とあまり会いたくないという場合には、ちょっと離れているお店を候補に入れてみるのもいいかもしれません。

 

それとジムでのトレーニングの後に、ルミネや、グランデュオでお買い物して帰れるのも、駅チカの魅力ですよね。
(南口だったら実は”いなげや”(ESBI立川南口店)もありますしね!)

 

 

 

ここでは、このサイトを運営してきて私がいただいた質問に回答していきたいと思います。
プライベートジムを決める時の参考にしていただけたら嬉しいです♪

 

男性用のプライベートジムでオススメは?

 

お金に余裕があって、本気でダイエットに取り組みたい場合は、ライザップが一番お勧めですね。

 

というのも、shapesは女性専用なので、男性ですと利用できないですし、エクスリムはやっぱり女性が若干多い印象を受けるので。

 

一応、各店の男女比ですが、

 

男女比(男:女)
ライザップ 4:6
エクスリム 3:7
シェイプス 0:10

 

となっているみたいです。

 

ただ、女性の目を気にしない人や、「俺はコストパフォーマンス重視!」という方にはエクスリムももちろんオススメですよ(*^_^*)

 

効果があるのは当たり前として、ランキング内で一番安く利用できるのはどこ?

エクスリムです。

 

月々の支払いで見てみると…

 

ライザップ…約9,900円〜
shapes(ダイエットコース)…約11,000円〜
エクスリム…約8,000〜

 

となっています。

 

 

ちなみに、トレーニングの時間と回数ですが、

 

ライザップ…全16回
shapes…全16回
エクスリム…全20回

 

さらに、ライザップとshapesは1回が50分なのに対し、エクスリムは60分となっているので、トレーニング全体のコストパフォーマンスの差はさらに広がる感じです。

 

近くにプライベートジムが無くて通えません…。何かいい方法はないですか?

お勤めの会社の最寄り駅近くにプライベートジムがないと、なかなか通いづらいですよね。

 

私の友達は立川市の他に、昭島市や、武蔵村山市、東大和市などにいるのですが、なかなか通いづらいって言ってるコも多いです…。

 

なのでそういう場合、パーソナルトレーニングを自宅で受けられるサービスがあります。

 

この自宅でパーソナルトレーニングを受けられるサービスのメリットとしては…

 

「普段は自主トレだけど、トレーニングメニューは欲しい」
「プライベートジムに通いたいけど金額的にムリ…」
「忙しいので、自宅でトレーニングを受けたい」

 

というような部分をカバーできるサービスになっているので、「プライベートジムは遠くて通えない」という方のほかにも、「自宅でトレーニングしたい」という方などにもオススメです(^-^)

 

 

 

ライザップスタイル
あの「ライザップ」が提供する、自宅で受けるパーソナルトレーニングのサービスです。
店舗に通うよりはだいぶ低価格で、ライザップメソッドを体験できます。

 

≫ライザップスタイル詳細はこちら

 

 

ソネトレ
月額2500円〜利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。
スポーツジムに通うよりも安いくらいなので、普段のトレーニングが、自主トレメインの方は検討されてみる価値は十分あるかと思います。

 

≫ソネトレ詳細はこちら

 

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